体育的健身功能主要表现在以下哪几个方面？（）

A可以改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能

B促使有机体的生长发育，塑造健美体形，提高人体的运动能力

C促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高

D提高人对自然环境的适应能力

E提高有机体的应急能力和人体的免疫力