食物中含铁最少的是（）
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下列食物中含锌量最高的是（）
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某女，22岁，患缺铁性贫血。膳食中应注意选择含铁丰富且吸收率高的食物尤其是（）
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女大学生更应注意补充铁，应多食含铁丰富且吸收利用率高的猪肝、瘦肉、（）、红枣及海带等食物。
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植物性食物中含有的不能为人体消化酶所分解、不能被机体吸收利用，但却是维持身体健康所必需的物质是（）。
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下列食物含蛋白质较多的是（）
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对视力要求高的人需要（）量较多。
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下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是（）
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常用食物中，蛋白质含量最高的是（）类。
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