如果初学者永远停留在初学要求的慢，不去发展求快再复缓，会有一个什么结果？

瑜伽初学者如果把握不好呼吸，可多做屏气的练习。

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游泳初学者在学习呼吸时要（）

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初学者在放飞时，应选择（）

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跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。

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在蛙泳时呼气有两种方法，其中（）使用于初学者。

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初学者在做缠丝圈时，应当做大还是做小？

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列举出初学者在垫球学习中常犯的四种错误。

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恰恰恰在练习时要注意重心的升降，初学者尤其要注意。

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在篮球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用（）

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