正确答案
1）、将专用腰带穿入自救器皮带卡，固定在背部腰间。
2）、使用时先将自救器转到腹前，一手托底，另一手拉开封口带（用食指扣住开启环，用力把封口带拉开扔掉。两手紧握自救器的两端，用力在大腿上把外壳磕开，然后把自救器拿到腹前，掰开上下外壳）。
3）、去掉上外罐，手提头带将自救器抽出后将下外罐丢弃。
4）、戴好头带，整理好气囊。
5）、拔掉口具塞，迅速启动氧烛（若氧烛启动失效，应深吸气后通过口具向药罐呼气以强制生氧）。
6）、将口具放入口中，口具片臵于唇齿之间，牙齿咬紧牙垫，用鼻夹垫夹住鼻子，开始用口呼吸。
7）、均匀呼吸，快速撤离灾区。