单选题

上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是()

A上臂肌和三角肌

B背阔肌和胸大肌

C上胸和三角肌

D上臂肌和胸大肌

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • 平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是()

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  • 上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上,两手各持哑铃,掌心相对,支撑在胸部上方。

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  • “前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是()

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  • 坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。

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  • 哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌

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  • 请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项()

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  • 平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上,两手各持哑铃,掌心相对,推起至两臂伸直。

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  • 上斜哑铃弯举是()着完成的。

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  • 杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是()

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