平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是()
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上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上,两手各持哑铃,掌心相对,支撑在胸部上方。
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“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是()
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坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。
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哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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请正确选出不是上斜杠铃推举的重点锻炼部的选项()
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平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上,两手各持哑铃,掌心相对,推起至两臂伸直。
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上斜哑铃弯举是()着完成的。
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杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是()
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