判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
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耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
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健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
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发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
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不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
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发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）
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发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
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