进行高原训练时，海拔高度在4000米左右最佳，持续时间3-4周。

高原地区一般指海拔高度在（）米以上地区。

单选题查看答案

西藏自治区平均海拔4000米以上，是青藏高原的主体部分，有（）之称。

单选题查看答案

青南高原区的平均海拔超过4000米，面积占青海省的五分之一。

判断题查看答案

在地理学上，凡在海拔（）m以上，顶面比较平缓的高地，均称之为高原；从医学角度看，“高原”系指海拔（）m以上的广阔地域，此时，人体生理、生化、病理和临床方面的改变明显加剧；而在当前的运动训练中，认为高原训练的最佳高度为（）m。

填空题查看答案

西藏区域内平均海拔4000米左右，自然环境较为恶劣但地势平坦的是（）。

单选题查看答案

在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。

填空题查看答案

某区域地形起伏很大，海拔在1600～4000m之间，气候和植被都依海拔呈垂直变化。常见物种包括藏马鸡、羚牛、白唇鹿、金丝猴、高原蝮、大鲵等。此区最有可能属于下列哪界（）

单选题查看答案

青藏高原的平均海拔高度为（）

单选题查看答案

从智人出现到现在，青藏高原的海拔高度变化不大。

判断题查看答案