简答题

在生活实践中,保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

正确答案

(1)树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度。
(2)参加体育锻炼,提高身体素质和心理品质。
(3)学习心理健康知识,掌握心理调适方法。
(4)注重与他人的交往,建立良好的人际关系。

答案解析

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