脂肪是提供人体基本的（）和人体活动的（）。

脂肪是提供人体基本的新陈代谢和人体活动的能量来源。

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脂肪的主要作用：脂肪是提供人体基本的（）和人体活动的能量来源，提供给人体血液中所必须的“可乳化维生素”，特殊脂肪酸是人体内细胞的基本成分。

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脂肪被称为是体内的“燃料库”，是人体能量的重要来源，所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪。

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由（）淀粉、（）蛋白质、（）脂肪组成的比例，足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长，同时又可尽量减少脂肪的摄取。

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每日膳食中有（）脂肪便能基本满足人体的需要。

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每日膳食中有50克脂肪就基本能满足人体的需要。

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人体能量的主要来源是脂肪、（）和糖类。

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人体的必需脂肪酸是（）和（）两种。

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（）是人体活动能量的主要来源，它以“糖原”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。但是肝脏储存的糖原，它是为在能量需要时，转化为葡萄糖溶解在血液中，然后有规律地提供出来。

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