单选题

运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()

A赛前3小时前

B比赛前30分钟后

C比赛前2小时前或30分钟内

D比赛前2小时后或30分钟前

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

在赛前1~4小时内补糖1g/kg~5g/kg(赛前1小时补糖时宜采用液态糖)。