简答题

老年人体育有哪些特点？

正确答案

（一）老年人体育具有更大的针对性
（二）老年人体育的组织化程度相对较高
（三）老年人体育一般以集体活动为主，且自主性较强
（四）老年人体育活动一般以有氧代谢为主
（五）有相对固定的生活作息制度
（六）中国传统健身养生方法具有较高老年保健价值

答案解析

略

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老年人体育的特点有（）、（）、（）。
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