单选题

处于青春期的小亮最近学习遇到困难,常常不能控制自己的暴躁情绪,不是摔东西就是与父母吵架,有时甚至离家出走,整天泡在网吧。社会工作者与小亮面谈后,共同确定了帮助小亮的工作目标,即学习情绪管理方法并改善学习状况。社会工作者对小亮进行情绪管理辅导的起点是()。[2010年真题]

A学会认识和辨别情绪

B规避情绪暴躁的负面影响

C学习正确控制情绪方法

D防止情绪暴躁造成的后果

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

情绪管理的步骤依次为:学会认识情绪、能够辨别情绪、懂得掌控情绪、正确处理情绪。