A蛋白质;
B脂肪;
C碳水化合物;
D维生素
提供人体能量是碳水化合物最重要的生理功能,也是供能营养素中最经济的一种。
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提供人体能量的营养素有脂肪、()和蛋白质。
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营养素被人体摄入后在体内消化吸收需要消耗能量。
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人体需要的营养素主要包括能量、宏量营养素、微量营养素和其他膳食成分。
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食物中能保证身体活力,维持生命和供给人体所需能量的物质叫营养素。
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平衡膳食是指能提供给人体种类齐全与机体需求保持()的营养膳食。
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平衡膳食是由()构成的,它能提供足够数量的能量和各种营养素,并且保持营养素之间的平衡。
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各种营养素向人体提供的热量应该有一个适当的比例,()应该占人体需要总热量的60%~70%。
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各种营养素向人体提供的热量应该有一个适当的比例,()应该占人体需要总热量的60~70%
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