晚上睡眠的最佳时间为22—23点。

北京时间22日23点35分时，东京时间显示为以下哪个？

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饮用葡萄酒最佳的时间是在晚上7点至9点半。

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脊椎的造血时间是晚上11—凌晨3点。

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胆的排毒时间是晚上11—凌晨3点。

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人最佳的睡眠时间是何时？

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成人最佳睡眠时间是什么时候？

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因公事最好在上班时间打电话。但是私人电话就可以在用餐时间、睡眠和休息时间，如晚间22：00至次日早7：00前，休息日10：00前打电话。（）

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晚上23点到凌晨一点是几更？

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应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为（）。

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