单选题

糖类的特殊动力作用为其本身产生能量的（）。

A1％～2％

B15％

C5％～6％

D10％～20％

E30％

各种营养素或食物都表现出食物特殊动力作用。蛋白质作用最强，相当于蛋白质本身所产生能量的20％～30％，糖类为其本身所产生能量的5％～6％，脂肪约为4％。

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人体能量平衡是健康的基础，能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应食物特殊动力作用又称食物热效应，选出哪组数字是按脂肪、糖类和蛋白质的热效应排列的（）。
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蛋白质的食物热效应相当于本身产生能量的（）。
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蛋白质的食物热效应约为本身产生能量的（）
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碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的（）。
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