舞姿就是标准的身体姿势和动作协调、流畅和配合所形成的动作形象。舞姿应做到（）

后转身运球主要运用在近身堵截，其技术动作关键是上步运球，球起转身，手包在球的离心力方向，脚步动作和身体姿势与运球协调配合。

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在篮球比赛中影响动作效果的因素有：准备姿势、身体平衡、（）、协调配合。

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散打的实战姿势在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。

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（）的风格特点是庄重典雅、华丽多彩，其动作流畅起伏，婉转多变，舞姿飘逸优美，文静柔和。

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健美女子个人竞赛评分依据：（）：身体各部位肌群发达、清晰；（）：身体各部位骨骼、肌群比例匀称、协调；造型：动作规范、流畅、有女性魅力；外表：容貌端庄，肤色健康，色泽和谐。

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身体姿势包括（）、（）和（）。做任何一个动作使身体姿势的改变及正确与否，都直接影响动作的（）和（）。

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身体姿势包括（），动作过程中的姿势和（）。

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舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括预备姿势和（）

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根据挥杆动作和挥杆顶点所处的身体姿势不同，挥杆可分为（）、（）两种。

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