A一般会持续8周
B以强化力量耐力为主,男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C同期可配合低冲击的有氧训练
在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合基础期的阶段原则()
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在减脂周期规划中,以下对于“基础期”描述错误的是()
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在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()
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在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合提高期的阶段原则()
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在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合保持期的阶段原则()
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在减脂的周期规划中,“基础期”的主要任务为()
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在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
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在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
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在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()
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