（）代谢是指生物体自身具有的或者从外界环境获得的物质，经一系列反应转变成较小、较简单的物质的过程，这一过程常伴有化学键的断裂，是能量的逐步释放的过程。

（）代谢是指生物体利用相对较小、较简单的分子构建成自身、更复杂的大分子的过程，这一过程需要消耗能量。

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机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

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机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）

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营养素是指能在体内消化吸收，具有供给热能、（）、（），为机体进行正常物质代谢所必需的物质。

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俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会挖洞”是指生物体都具有（）

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人体与外界环境之间进行的氧与二氧化碳的新陈代谢的过程称为呼吸。

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生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为（）。

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人体每天必须从外界摄取一定数量的（），以维持生命活动的正常进行，以保持身体的健康成长。

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