在练太极拳时，快慢的速度在内外总的标准是什么？
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初练太极拳者，练太极拳套路应注意什么？
练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练？
练太极拳是一个什么过程？
用什么方法才能练好太极拳？
学练太极拳应首先学会什么？
练太极拳在外的表现应注意什么？
练太极时什么是心虚实腹？
在练太极时，什么是垂直相对？
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