太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（）、腿和脚的锻炼。
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24式简化太极拳的时长为（）。
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24式太极拳和（）式太极剑的演练时间一般为（）分钟。
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24式太极拳的第17个动作的动作名称是右下式独立。
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24式简化太极拳中第6式的动作名称是（）
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以24式太极拳为例，平均运动量在（）／分左右心率。
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24式太极拳的第11个动作的动作名称是单鞭。
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24式太极拳的第9个动作的动作名称是单鞭。
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24式太极拳第2式左右野马分鬃的左野马分鬃的动作顺序依次是（）
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