单选题
A指达到靶强度的训练
B持续训练
C一般为30min
D间断训练
E循环训练法
正确答案
答案解析
训练运动是指达到靶强度的训练。一般为15～40min，是耐力运动的核心部分，根据训练安排的特征可分为持续训练、间断训练、循环训练法。
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