使用酒精灯的正确步骤是（）。

A打开灯帽竖放，从下往上点火，用内焰加热，从正面盖上灯帽

B打开灯帽竖放，从上往下点火，用外焰加热，从侧面盖上灯帽

C打开灯帽竖放，从下往上点火，用外焰加热，从侧面盖上灯帽