简答题

评价体质的指标有哪些?

正确答案

①身体形态发育水平:即体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
②生理生化功能水平:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
③身体素质和运动能力水平:即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑、跳、投、攀等身体运动能力。
④心理发展状态:包括智力、行为、感知觉、性格等方面。
⑤适应能力:包括对自然环境、社会环境的适应能力等。

答案解析

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