啦啦操的音乐速度通常是以10秒钟为单位作为设计动作速度的标准。

健美操的音乐速度通常是以10秒钟为单位作为设计动作速度的标准。

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在选择啦啦操音乐时，应注意音乐风格要体现啦啦操的特点。

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1975年UCA在啦啦操的大学训练营中使用音乐，标志着啦啦操运动首次使用音乐伴奏完成动作。

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一套啦啦操的编排是要根据音乐的（）、情节的变化而变化。

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健美操音乐速度通常是以（）秒钟为单位计算的。

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在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作结合，结合转体、跳步、平衡与柔韧等高难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧是技巧啦啦操的特征之一。

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1920年，啦啦操运动员为吸引更多观众的注意，把（）的一些动作加入到啦啦操的欢呼过程中。

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集体技巧啦啦操成套时间与舞蹈啦啦操的成套时间是一样的。

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1979年Varsity开始推进啦啦操产业发展，开始制造啦啦操的服装及道具。

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