抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。
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简述抱腿手别摔的运用路线。
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运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）
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“一”字步转身90度的动作变化是运用改变步伐的路线编排。
判断题查看答案
侧并步进行“Z”形状的动作变化是运用改变步伐的路线编排。
跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。
单腿跪伸张式的医疗功效（）
半莲花单腿独立伸展式的医疗功效（）
股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。
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