判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。
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主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。
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单位时间内，某动作重复的次数越多，负荷就越大。
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做徒手体操时，单位时间内动作重复的次数是指（）。
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要提高肌肉的耐力性，对动作的强度和重复次数的要求是（）
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身体运动的速率是指单位时间内某以动作的重复的次数。
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重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力
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一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）
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为了提高动作的练习强度，可以增加组合的动作重复数量。
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