单选题
A减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。
B及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。
D不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
正确答案
答案解析
略
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运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。
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运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。
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运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性（）而发生肌肉痉挛。
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