A脂肪
B矿物质
C维生素
体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为脂肪,而导致肥胖。
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过量地摄入(),引起体内脱水,因过多的()所产生的胺,需要以尿液的形式经肾脏排出。
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过量地摄入蛋白质时,也伴随着摄入了大量的饱和脂肪和胆固醇,以致引起()和高血压等疾病。
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过量地摄入蛋白质,会加重肝和肾的负担,因为肝和肾是进行蛋白质代谢和排泄的主要器官,如蛋白质过量就会诱发()。
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摄入过量的蛋白质,不会加重肝和肾的负担。
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摄入的蛋白质需要经过2~4小时才能被消化,然后再被吸收带肌肉中去。如果蛋白质在体内储存()的话,那么前(),被消化的蛋白质就陆续地被肌肉吸收,而后4小时蛋白质又会被从肌肉中排出去。
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摄入过量的蛋白质,伴随着摄入大量的饱和脂肪和胆固醇,会引起肥胖和高血压等。
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过量的蛋白质摄入,会增加尿钙的分泌,使骨密度疏松而容易()。
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摄入过量的蛋白质,对增长肌肉和提高肌肉功能没有帮助,还会带来了很大的危害。
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