正确答案
肌肉的物理特性有伸展性、弹性和粘滞性等。当肌肉受外力作用时，长度增加，这就表现出肌肉的伸展性。当外力解除后，肌肉又恢复到原来的长度，这就是肉肌的弹性。在体育运动中，例如：投掷的最后用力、跳跃的起跳起跳和游泳出发之前等，均需预先拉长即将工作的肌肉，以增大肌肉的收缩力量。肌肉收缩时，肌纤维内部分子之间及肌纤维之间的磨擦产生的阻力，是由于肌肉的粘滞性引起的。肌肉内部的这种磨擦，阻碍着肌肉的快速缩短和拉长，还要额外地消耗一部分能量。气候寒冷时，肌肉的粘滞性增大。运动前做好准备活动可使体温升高，可降低肌肉的粘滞性，从而提高肌肉的工作效率，预防肌肉的拉伤。