简答题

睡眠两个时相的特点和意义是什么?

正确答案

睡眠具有两种不同的时相状态:
慢波睡眠:感觉运动减弱,生长激素明显增多,有利于促进机体生长和体力恢复
快波睡眠(FWS)或异相睡眼(PS)或快速眼球运动(REM)睡眠:各种感觉功能进一步减退,唤醒阈提高,骨骼肌反射活动和肌紧张进一步减弱,肌肉几乎完全松弛。间断的阵发性表现,例如出现眼球快速运动、部分躯体抽动,在人类还伴有血压升高和心率加快、呼吸加快而不规则。做梦是异相睡眠的特征之一。生长激素分泌减少。

答案解析

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