建筑中水技术的开发利用，具有较大的现实意义。下列说法正确的是（）。

A它可以有效地利用和节约有限的淡水资源

B可减少污、废水的排放量，减轻水环境的污染

C可以缓解城市下水道的超负荷运行现象

D具有明显的社会效益、环境效益和经济效益