太极拳久动不疲的动力是从哪里来的?
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太极拳劲和力怎样分别?
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太极拳是由五步八劲组成的,是哪八劲?
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太极拳特有的内劲怎样才能把它练成?
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推手对双方的皮肤触觉、本体感觉、反应速度、用劲技巧,以及内劲质量与各项太极拳运动素质的提高有重要的作用。
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太极拳要求“虚灵顶劲”,是指头顶百会穴轻轻上提,好似头顶上有绳索悬着,从而感觉有虚灵顶劲之意。
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太极拳具有很高的欣赏价值,在观看运动员比赛时,应注意其拳架的高低(显示练习者功底是否深厚)、动作是否符合规格、重心是否有起伏、是否有断劲现象等,这样才能真正做到“内行看门道”。
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太极套路是从太极拳演化来的。
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太极品势是从太极拳演化来的.
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