大豆及其制品是老年人的最佳食物选择，主要是因为（）

A大豆蛋白属于优质蛋白

B大豆中的植物化学物质可预防骨质疏松

C大豆及其制品有利于防治心血管疾病

D大豆及其制品廉价

E大豆及其制品容易获取