正确答案
心理健康又称精神健康,是指人的心理处于完好状态。这种心理上的完好状态,主要有三方面的含义:
1.正确认识自我过高估计自己,过分夸耀自己,过度自信,工作没有弹性,办事不留后路,一旦受挫,易引起心理障碍;反之,过分低估自己,缺乏自尊心、自信心,胆小怕事,缺乏事业的成就感,缺乏责任感等,也都是心理不健康的表现。
2.正确认识环境指个人要对过去的、现在的以及将要发生的一切事件和事物有客观的和一分为二的认识。
3.及时适应环境指使自己的心理与环境相协调和平衡的过程,要求人们主动地控制自我、改造环境与适应环境。