简答题

大学女生徐某,恋爱多年的男友无端提出分手,女生无奈只得同意,分手后一直精神恍惚、情绪低落,作为辅导员,你如何帮她走出失恋的痛苦?

正确答案

1.亲密关系的破裂会带给成年人高度的分离焦虑,特别是被动分手的一方,会有强烈的被抛弃、被贬低的不良情绪反应。作为辅导员,首先要评估该女生的心理承受能力,避免心理问题恶化,如有必要应进行心理咨询疏导情绪。
2.对学生给予情感上的理解和支持,帮助其合理发泄不良情绪。
3.帮助其客观认识、接受分手现实,重新建立积极的自我认知,消除消极自我评价。
4.鼓励其通过学习、发展兴趣爱好等途径达到情感上的转移,和不良情绪的升华,关注正常的人际交往,走出失恋痛苦。

答案解析

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