某学生膝内侧副韧带损伤后安排以下伤后训练内容：1.膝屈伸练习2.直抬腿练习；3.股四头肌静力收缩；4.直抬腿拉橡皮筋练习5.蹬自行车练习。其正确的顺序应崐该是（）。
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在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。
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肺叶切除的病人进行呼吸体操练习的主要生理机制是（）。
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体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。
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等动练习有何特点？
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力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。
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简述负荷在力量练习中起什么作用？
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联系实际谈谈柔韧性练习应注意什么问题？
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提插和捻转手法练习的基本要求是什么？临床如何运用？
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