运动处方的种类

1、预防性运动处方：
以增强体质、预防疾病、提高健康水平为目的。
2、治疗性运动处方：
以治疗疾病、提高康复效果为主要目的的。
3、健身、健美运动处方：
以提高身体素质、运动能力、健美为主要目的。
4、竞技训练运动处方：
以提高专业运动成绩为目的。

略