简答题

大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适?

正确答案

(1)自我暗示法。
(2)暗示过程中尽量运用想象。
(3)选择好自我暗示的内容。
(4)努力达到松弛和“凝神”。
(5)要相信自我暗示的奇妙作用,并要在平时反复练习。

答案解析

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