题干本题共包含 2 个小题

小明是某大学美术系大一新生,在高中时,他的美术作品常常被当成范本,到处张贴,被大家赞扬。可是上了大学后,小明就高兴不起来了,不知为何,他引以为豪的美术功底在大学的班级里却垫了底,来自五湖四海的同学们各个身怀绝技,无论是知识、灵感还是创作能力都比小明更胜一筹。
小明开始埋怨自己,为什么我现在不能作佼佼者了呢?他非常地用功,希望能够赶上同学们,却跟得非常吃力„„慢慢的,他开始惧怕进入课堂了,对着应该画下五彩斑斓作品的白纸,脑袋也是一片空白。当教室里的墙面上贴满了同学的作品时,别人的画都是完美的,自己的画却显得那么不起眼。越来越自卑的小明不知道剩下的三年应该怎么度过,曾经的辉煌就永远属于过去了吗?

简答题1

分析材料,小明存在什么问题?

正确答案

俗话说,山外有山,人外有人。到一个新的环境,有比自己厉害的人是很正常的,然而不能出类拔萃的挫折严重伤害了小明的自信心。挫折感是普遍存在的社会心理现象。

答案解析

简答题2

说明该问题来临时该怎么应对?

正确答案

第一,学会应对挫折的小技巧。主要有以下几种: 
1、倾诉法,
2、优势比较法,
3、痛定思痛,
4、目标法,
5、自我安慰法。 
第二,培养对挫折的耐受力。
第三,要正确认识挫折。

答案解析

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  • 李玉,女生,19岁,某重点综合大学社会科学专业学生。自幼学习上进,记忆力较强,深受老师的器重,每逢市里的一些学科竞赛,学校都推荐她参加,这对她的精神压力很大,她本人对数学兴趣不浓,但是教师仍然很看中她,自己认为这是一种荣誉,是学校和老师对自己的器重,也不好违抗。考前一夜没睡,在考场上脑子很乱,原来复习过的内容也想不起来了,急得浑身出汗,心慌意乱,勉强交了试卷,考试成绩失败。从此以后出现了睡眠障碍。考上大学以后,第一学期期末考试数学不及格,在中学学习时数学就不是强项,对数学不感兴趣,因而报考了社会科学专业,没想到这个系也要学习数理统计,数学和统计学在大一、大二两个学年都要学,这就给她带来了沉重的心理负担,每到期末复习考试临近期间就紧张焦虑,还伴有严重的睡眠障碍。

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  • 夏炎是一个不能正确评价自己的年轻人,尽管他已经读完大学,并找到了一份不错的工作,但他还是觉得周围的人都比自己强——他出生在一个偏僻的小山村,家境十分贫困,靠着救济金才读完了从小学到大学的课程,而他的同学、朋友个个都比他家庭条件好。由于自卑,到了30 多岁他还不敢谈女朋友,总担心女孩子瞧不起他,也觉得自己配不上那些时尚、骄傲的女孩子。其实,也曾有不少女孩子追求过他,但他总是不敢面对她们,拼命地躲闪,直到人家对他失去耐心和兴趣,他又为自己的怯懦行为感到懊恼。  他经常责备自己是个懦夫,对自己言谈举止、思考问题的方式和观点总感到十分不满,但又没有改变的勇气,他总是觉得自己低人一等。夏炎一直生活在苦恼之中。  虽然夏炎这样看待自己,但他的同事们却认为他是优秀的。夏炎其实是一个很优秀的年轻人,他长得虽然不能说英俊帅气,但也有一米七八的个头,五官端正,更重要的是,他工作踏实,同事和领导都很喜欢他。

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