A改进练习者的体态和平衡感
B对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益
C对脚部有益
D伸展颈项
转躯触趾式的医疗功效是()
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坐角式的医疗功效()
狮子第一式的医疗功效是()
弓式的医疗功效()
双腿背部伸张式的医疗功效()
鸵鸟式的医疗功效()
单腿跪伸张式的医疗功效()
蝴蝶式的医疗功效()
门闩式的医疗功效()
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