变换练习法是在（）各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法

体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和（）

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在中学课余田径耐力训练中，依据变换的内容可将变换练习法分为（）、（）和（）。

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重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。

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健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

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间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。

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有氧练习法是在（）年代提出。

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瑜珈练习是在身心都松驰的情况下完成的，节奏较快。

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健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。

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在条件允许的情况下，我们可以利用两块或三块板进行练习。

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