A基本内容和根本原理
B基本条件和客观原理
C基本要求和指导原理
D基本条件和指导思想
“冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。
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()原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能,提高身体素质和基本活动能力,
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准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的().
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在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()
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体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要,制定合理的锻炼计划,并安全地从事体育锻炼的能力。
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青少儿在参加体育锻炼时,必须遵循()四项基本原则。
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为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状。
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为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
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老年勤锻炼,拐杖当宝剑是指有()的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。
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