体育锻炼的六项原则：（）、经常性、（）、全面性、（）、适量性。

经常参加体育锻炼，可以使（）变粗、（）增厚。

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对青少年学生来说，经常参加体育锻炼可使骨骼增长（） 厘米。

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体育锻炼应遵循哪些原则？

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课外体育锻炼的原则（）、（）、（）。

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体育锻炼应遵循哪些原则？

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经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（）、心脏容量（）、安静状态频率（）、大强度运动后脉搏频率恢复快。

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小学生体育锻炼应遵循哪些原则？联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则。

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体育锻炼的FIT监控原则是：（）、强度（Intensity）和时间（Time）三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。

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在进行体育锻炼时只有遵循（）原则，身体健康素质才能在现有的基础上逐步得到提高；同时为避免过度运动而损伤，还必须遵循（）。

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