判断题

因为踏板操是在板上完成动作,所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多,因此在饮食得当的情况下,减肥的效果将是更加明显。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 完成同样的动作,踏板高度高,则运动强度()

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  • 踏板操因为要上下板,所以安全性不是很好。

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  • 踏板操由于运用了踏板,动作的内容增加了。

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