动物性食物虽是蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A的主要来源，但不含B族维生素，因此编制食谱时，最好荤素搭配。
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下列食物中不是维生素A的良好来源的是（）。
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膳食中的维生素B12主要来源于植物性食物。
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维生素A的主要来源是（）
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谷类是人体能量的主要来源，同时谷类食物还可以提供较多的（）维生素和矿物质。
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我国目前维生素A的主要来源是（）。
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我国目前维生素A的来源主要是胡萝卜素。
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谷类和薯类食物主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及维生素A
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维生素B2的良好食物来源是（）。
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