日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法，按波长划分，日光可分为（）和可见光。

进行日光浴进行锻炼时，应注意不宜照射的部分是（）

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日光浴锻炼的时间通常是上午（）时，下午（）时。

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日光浴能防治（），促进儿童少年的生长发育。

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日光中紫外线具有很强的杀菌能力，促进体内合成维生素D，保证钙磷正常代谢，从而有助于防治（）和（）。

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日光浴不是利用自然力保健。

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在空腹、饱腹、和过度疲劳状态下不宜进行冷水浴，可进行日光浴放松。

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日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用

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患（）的人不适合进行日光浴。

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冬季进行日光浴，（）时为好。

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