单选题
A训练不足
B比赛经验较少
C患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D饭后参加运动
正确答案
答案解析
过度紧张是指在训练或比赛时，运动负荷超出了机体所能承受的能力而发生的生理紊乱和病理现象。多发生在长时间、大负荷运动后。过度紧张多发生在缺少锻炼、比赛经验不足及因故长期中断训练或患病的运动员中，当他们过于勉强去完成机体难以承受的剧烈运动或比赛时，就有可能发生过度紧张。
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