A肌醇
B维生素B6
C维生素C
D维生素A
E烟酸
A户外活动
B蔬菜和水果
C动物性蛋白质
D食盐
E阳光照射
A增加蛋白质摄入
B增加食盐摄入
C大量补充含钙保健食品
D补充缺乏的营养素相应制剂
E多晒太阳
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