下列选项中，关于关键词密度和频率说法说法正确的有（）

A有较高的关键词密度和频率有利于排名

B关键词密度过低容易被搜索引擎处罚

C关键词的出现的频率建议3-6次左右

D关键词的出现要在内容中故意多堆积