接力比赛中传接棒的方法有上挑式、下压式和混合式三种。

说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

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接力比赛中上挑式传接棒的方法比下压式传接棒的方法要稳定。

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接力比赛中上挑式传接棒的方法比下压式传接棒的方法速度要慢。

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上挑式传、接棒方法有什么优、缺点？

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各项接力比赛是否在接力区内完成传接棒，应以接力棒的位置为准。

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按田径比赛一般规则规定，4*400米接力比赛第三、四棒接棒队员，应按照同队第二棒运动员跑完（）米时的先后顺序由内到外的排列各自的接棒位置。

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“下压式”传接棒方法是接棒运动员接棒时掌心应（）。

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接力跑传接棒的方法有（）和（）两种。

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接力跑的传、接棒方法主要有两种即（）和（）。

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